Como tratar con su adicción sexual?
pornografía, cibersexo, sexo telefnico, masturbación, etc.

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Miles de correos electrnicos nos llegan provenientes de hombres y mujeres de diferentes experiencias de vida quienes combaten con adicciones a la pornografía, la masturbación, el sexo ciberntico y similares practicas sexuales. Nosotros hemos visto muchas vidas y familias desbastadas por la adicción a pecados sexuales. Estos problemas no son caractersticos de alguna raza, estado financiero, clase social o estado civil - cristianos o no cristianos. Si usted sospecha que pudiera tener tal clase de adicción, vea nuestro artculo, Cmo puedo reconocer si estoy adquiriendo la adicción al sexo o la pornografía?, y nuestro sitio en Internet, Sexo, Amor y Relaciones los cuales incluyen relatos de muchas personas quienes han luchado con estos temas.

A menudo, aquellos que se contactan con nosotros, no han compartido acerca de su problema con ninguna otra persona. Ellos sufren en silencio. Si usted es tal persona, por favor contctese con nosotros. No ignore el problema; eso solo que empeore y el dao se extender.

Si usted se reconoce a si mismo como atrapado en una adicción sexual, aqu hay algunos consejos generales que han ayudado a muchos en su camino hacia su restauracin y sanidad:

  1. Enfrentado los hechos

    "Porque todos han pecado y estn destituidos de la gloria de Dios" (Romanos 3:23). Hay muchas maneras en que los humanos pecan y caen - mentir, codiciar, robar, adulterar, tomar el nombre de Dios en vano y muchos otros actos egostas. Todos los pecados son igualmente serios delante de nuestro Dios Santo.

    Si existe algn pecado sexual en su vida, el primer paso hacia una mejora es entender y admitir que usted lo ha hecho. Si usted se ha entregado a la pornografía o fantasas sexuales, envolviendo a otras personas adems de su esposa, usted ha estado cometiendo adulterio. Jess dijo:

    "Ustedes han odo que fue dicho a los antiguos, 'No cometers adulterio.' Pero yo les digo que cualquiera que mire a una mujer para codiciarla, ha cometido adulterio con ella en su corazn" (Mateo 5:27-28).
    Comprenda la seriedad de esto. Usted ha estado desobedeciendo un mandamiento de Dios. Ha cambiado algo hermoso (sexo), en algo feo, egosta y daino. Si esta casado, entonces ha estado siendo infiel con su esposa. Si es soltero, usted est pecando contra la persona querida con quien algn da puede estar casado. Si usted vuelve a este comportamiento una y otra vez, a pesar de su deseo de parar, entonces usted no tiene dominio propio. Usted es un adicto. Si este es su caso, y usted puede admitirlo, congratulaciones; usted ha dado el primer paso hacia la recuperacin.

  2. salvación espiritual
    Man kneeling at the cross. Illustration copyrighted.

    The single biggest factor in combatting such an addiction is to come under the authority of Jesus Christ. You are involved in a spiritual battle. "The Scripture contains no promise of help in overcoming temptation for those who are unsaved." If you are not yet a Christian, we strongly urge you to confess your sin and totally surrender your life to Him. Accept His gift of eternal salvation for your soul. After accepting Christ, some are totally delivered from their addictions. (See our helpful resource page. Also, see: How can I be sure of my salvation?)

    "But, I am saved" - If there is no doubt that you have already committed your life to Jesus Christ and are relying on His sin-covering blood for your salvation, then do not let your sin cause you to doubt your salvation. Instead, deal with your sin. Confess it, and rededicate your life to Christ. Don't hold back any part of your life from Him. Humble yourself totally before God. Surrender it all. Ask Him to help you live a life of purity and true love. Accept your own failure and inadequacy. Admit that you cannot overcome sin on your own.

    The apostle Paul understood the frustration and terrible hold that our inherited sin has on all descendants of Adam and Eve:

    "I do not understand what I do. For what I want to do I do not do, but what I hate I do. And if I do what I do not want to do, I agree that the law is good. …I know that nothing good lives in me, that is, in my sinful nature. For I have the desire to do what is good, but I cannot carry it out. For what I do is not the good I want to do; no, the evil I do not want to do--this I keep on doing.

    Now if I do what I do not want to do, it is no longer I who do it, but it is sin living in me that does it.

    So I find this law at work: When I want to do good, evil is right there with me. For in my inner being I delight in God's law; but I see another law at work in the members of my body, waging war against the law of my mind and making me a prisoner of the law of sin at work within my members. What a wretched man I am! Who will rescue me from this body of death?"
    --Romans 7:15-24 (NIV)

  3. Admita su debilidad, busque la ayuda de Dios

    Todos los seres humanos son egostas y pecadores; esta es nuestra naturaleza. La adicción a la pornografía y otros pecados sexuales son particularmente potente en sus efectos; similar a una seductora y poderosa droga. Una vez que esto tiene dominio sobre usted, es muy difcil de resistir. En realidad, es virtualmente imposible superarlo por si mismo. Usted debera tener la ayuda de Dios.

    Dios no puede trabajar con usted si usted todava esta tratando de superar el pecado por su cuenta; esta es una forma de arrogancia. Usted est, en efecto, diciendo a Dios: "Yo puedo cuidarme de esto". Considere estos versos:

    "El malo en su altivez no busca a Dios…" (Salmo 10:4). "Antes del quebrantamiento es la soberbia…" (Proverbios 16:18). "Cuando viene la soberbia, entonces viene el la deshonra; ms con el humilde esta la sabidura" (Proverbios 11:2).

    "Tu guardars en perfecta paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera; porque en ti ha confiado" (Isaas 26:3, NKJV).

    "Humillaos, pues, bajo la poderoso mano de Dios, para que El os exalte a su debido tiempo, echando toda vuestra ansiedad sobre El, porque El tiene cuidado de vosotros" (1 Pedro 5:6-7).

    Vea, el deseo de Dios es “exaltarlo” (elevarlo espiritualmente)esto depende de su deseo de humillarse delante de El. Pero la segunda parte es igualmente importante: Dios cuida de usted tanto que El est deseando tomar todos sus cuidados (preocupaciones, ansiedades, necesidades, temores, deseos, desafos, remordimientos, etc.) sobre Si mismo. En otras palabras, humllese aceptando su inhabilidad en sobrellevar los cuidados de la vida y ponga todos ellos sobre Dios. ENTONCES El lo elevar espiritualmente, y usted encontrar una paz y libertad completamente diferente de cualquier otra cosa que haya conocido.

    El Espritu Santo ser lo ms poderoso en su vida, cuanto ms humilde sea usted - cuando usted coloque sus propios intereses y deseos fuera de su camino. Entonces, El podr producir en usted el fruto que El prometi: amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fe, mansedumbre y templanza (Glatas 5:22-23).

    Advierta esto ltimo: templanza. Es importante reconocer que la templanza no es simplemente una cuestin de decisin propia; esto, en realidad, es un fruto del Espritu Santo trabajando en nosotros. Que Dios misericordioso tenemos !! Mientras aprendemos a depender cada vez ms en Dios a travs de cada da y llegamos a ser ms concientes de Su presencia a cada momento; encontramos que a travs del tiempo la atraccin del pecado sexual pierde su fuerza.

  4. El Poder de la Oracin
    Man praying. Photo copyrighted.

    Orar es conversar con nuestro Creador. Es una comunin del nio con su Padre. La Biblia enfatiza que debera tener una prioridad muy alta en nuestras vidas. La oracin continua es muy importante para su recuperacin. Si hubo alguna vez en su vida cuando usted necesit orar, es ahora. Esta es el arma cristiana ms grandiosa contra la naturaleza de pecado y los peligros y tentaciones de este mundo. "Cualquier cosa de valor en el Reino de Dios, es iniciada y dependiente del orar." Confe en Dios y aprenda a pensar como El lo hace. Esto le brindar una revolucin de bendiciones en su vida.

    He aqu como orar, cada uno y todos los dias…

    1. Confiese todo pecado conocido
      Lea Salmo 51 - Marcos 7:20-23 - 1 Juan 1:7-10
    2. Renuncie a conformarse al mundo
      Lea Romanos 6:13-14; 12:2
    3. Ardientemente procure una relacin ntima con Jesucristo. El le dar una vida ms rica y significativa.
      Lea Juan 10:10; 15:5-12 - Efesios 3:14-19 - Filipenses 3:10-14
    4. Ofrezca su cuerpo como un "sacrificio vivo" a Dios
      Lea Romanos 12:1-1 - 1 Corintios 6:19-20
    5. Adore a Dios
      Lea Juan 4:23-24 - Filipenses 3:3
    6. Agradezca y alabe a Dios. Agradzcale por su gracia y misericordia, albele y procure su misericordia. Agradzcale a Dios por responder sus oraciones.
      Lea: Por qu deberamos agradecer a Dios y cmo deberamos alabarle? | Accin de Gracias, hacer lo correcto | Est usted agradeciendo a Dios? | Filipenses 4:6-7 - Colosenses 4:2
    7. Pdale ayuda a Dios para vivir una vida pura y amorosa
      Vea Filipenses 4:6-7 - Hebreos 4:16
  5. Lea y memorice las Escrituras

    The Web Bible
    Visite nuestra oferta en línea Centro Bíblico

    Memorizar la Escrituras es un arma que a menudo se la pasa por alto y que debera estar en el arsenal de todo cristiano. Memorice Santiago 1:14 y 1 Corintios 10:13 y ctelos cuando est tentado.

    Abra su Biblia en Salmo 51 y hgalo su propia oracin.

    Los siguientes pasajes tambin son tiles en el trato con la lujuria y la inmoralidad sexual:

    Mateo 5:8,27-30 / 1 Pedro 2:11 / Romanos 6:12; 8:6,13 / 1 Corintios 6:9,13,18-19 / Glatas 5:17 / Filipenses 4:8 / 2 Timoteo 2:22 / Salmos 101:2,3 / Proverbios 5:18-20; 6:25-29; 8:13 / Job 31:1-4 / 2 Corintios 10:5 / 1 Tesalonicenses 4:3-5 / Santiago 1:15; 4:3 / 1 Juan 2:16

    No solamente memorizar las Escrituras debera ser una parte regular de su vida como cristiano, leer la Biblia regularmente debera serlo tambin. Lea la Biblia diariamente, sin fallar. Le ofrecemos dos planes que asistirn en leer a travs de toda la Biblia: One-Year Plan / Three-Year Plan.

  6. Rindiendo cuentas

    Two male friends. Illustration copyrighted.Aunque es saludable estar avergonzado de los pecados en los que est envuelto, no permita que la vergenza se convierta en una de las arma Satn que lo atrape. El secreto es a menudo uno de los mayores enemigos de los cristianos, mientras que la confesin puede darle libertad y liberarlo de la esclavitud de una abrumadora sensacin de vergenza. Si nadie sabe de sus fracasos morales, no habr nadie a quien responderle, o nadie que le ayude en oracin, o que le anime. No permita que el orgullo lo destruya (Proverbios 29:23 / Marcos 7:21 / 2 Crnicas 32:26). En una relacin responsable, usted escoge un confesor a quien le pueda ser honesto y con quien abrirse en cuanto a su adicción. Confiese su pecado (Santiago 5:16). Asegrese de escoger a alguien de su mismo sexo. Preferentemente, elija una persona discreta que tenga alguna madures espiritual en su caminar con Cristo, y quien tenga un espritu servicial y no condenatorio.

    Algunos de ustedes son lderes de la iglesia o maestros. Nosotros comprendemos completamente que romper toda reserva en cuanto a su pecado va a ser especialmente difcil. Pero es totalmente necesario. Dios requiere ms de sus pastores (no menos) y les considera ms responsables. Confe en Dios y pdale por alguien que pudiera asistirlo. Humllese. Proceda con sabidura y fe. Haga lo que debe ser hecho. Como lder, a menudo esto es lo ms importante para usted, hacer lo que es correcto y tratar decisivamente con su pecado.

    Si su adicción implica ver pornografía por Internet, existe un servicio en Internet que puede asistirlo. CovenantEyes.net es un servicio de responsabilidad on-line. Ellos sealan que "mientras los filtros de Internet pueden proveerle alguna ayuda, ellos tambin pueden bloquear sitios aceptables, provocando frustracin. Los filtros, adems, pueden ser desactivados o evitados, tornndolos inefectivos. El Programa Convenant Eyes remueve el secreto y la privacidad al usar Internet. Convenant Eyes promueve el autocontrol y la disciplina personal, y el individuo es hecho responsable en su uso de Internet."

    Trabaja por registro de la direccin de cada sitio web visitado, ellos compilan una lista de los sitios visitados que puede ser vista on-line por su compaero responsable. Los usuarios ven frecuentemente sus tentaciones dramticamente reducidas y a menudo lo dejan completamente una vez que ellos saben que alguien est monitoreando su uso de la red.

  7. Bloquear pornografía por Internet

    Si usted pasa mucho tiempo en Internet, el monitoreo por computadora (Como los mencionados ms arriba con Convenant Eyes) o los filtros de Internet son altamente recomendados. Existen muchos filtros de los cuales escoger, incluyendo:

    • AFA Filter—single profile, with no password overrides. This means no guessed or cracked passwords, resulting in maximum protection for children and adults. About $40/yr. See: AFAfilter.com

    • Hedgebuilders—gratis para pastores, misioneros y Escuelas Cristianas. Otros sitios pueden tener un pequeo costo. Vea Hedge.org

  8. Guarda tu corazn, evita las tentaciones

    Woman. Illustration copyrighted. Guarda tu corazn con toda diligencia (Proverbios 4:23). No permita que el reino demonaco influencie sus pensamientos (Efesios 6:12-20). Si usted se permite fantasas y pasatiempos pecaminosos, usted se convertir en su esclavo (Romanos 6:16).

    Un simple cambio de hbito puede hacer maravillas en rescatarlo de su tentacin. Por ejemplo, si usted es muy tentado cuando permanece tiempo en la computadora despus que su esposa se ha ido a la cama, entonces haga el compromiso de dejar la computadora durante ese tiempo. Si usted sabe que determinada calle por la que transita le provoca lujuria debido a ciertos establecimientos en ella, o por prostitutas que deambulan por all, o por seductores carteles publicitarios; sera ms atinado desplazarse por una ruta diferente.

    "Aparta mis ojos, que no vean la vanidad; avvame en tu camino" (Salmo 119:37).

    Stephen Arterburn en su libro Every Man's Battle (La Batalla de cada hombre) habla con respecto a quitar los rpidamente la vista de aquellas cosas que estimulan la lujuria en usted. Para los hombres, esto podra significar que usted necesite mirar hacia otro lado tan pronto como usted vea una atleta vestida escandalosamente. No encienda su lujuria. Quite sus ojos de las tentaciones y no vuelva a mirarlas.

    Lo mismo es aplicable a las tentaciones visuales en revistas de los quioscos, o en carteles publicitarios, as como en programas y comerciales televisivos. Un buen hbito puede ser desarrollado en dos semanas aproximadamente. Se fortalecer su enfoque y mejoras notables pueden ser reconocidas rpidamente.

    Shredded papers. Photo copyrighted.

    Destruya todo material pornogrfico que est en su posesin - revistas, libros, videos y archivos de computadoras. No provea para su carne (Romanos 13:14). Si usted no puede controlarse, entonces debera escapar de todo acceso posible a material pornogrfico en su vida (Internet, televisin por cable, etc.). Deje de alimentar el fuego.

    Si algunas amistades le causan demasiada tentacin, sea riguroso con esas relaciones.

  9. Libros recomendados
    Because these can be difficult to find, we are making them available on-line (secure and discrete).

      (en orden alfabético)
    • At the Alter of Sexual Idolatry by Steve Gallagher (based on biblical counseling / founder of Pure Life Ministries which deals with sexual sin)
    • Breaking Free: Understanding Sexual Addiction & the Healing Power of Jesus by Russell Willingham and Bob Davies (good, biblical treatment of sexual addiction)
    • Faithful and True: Sexual Integrity in a Fallen World by Mark Laaser (a former pastor who was trapped in sexual addiction and recovered) (workbook also available)
    • False Intimacy: Understanding the Struggle of Sexual Addiction by Dr. Harry W. Schaumburg (experienced counselor on sexual addictions / works with Christian leaders)
    • Out of the Shadows: Understanding Sexual Addiction, Third Edition, by Patrick J. Carnes, Ph.D. (speaker and clinical director of sexual disorders at The Meadows, Wickenburg, AZ)
    • Pure Desire by Ted Roberts (a pastor that overcame addiction to pornography) and Jack Hayford
    • Sex, Lies, and Forgiveness: Couples Speaking Out on Healing from Sex Addiction by Burt and Jennifer Schneider (used only--no longer in print)
    • The Sexual Man by Dr. Archibald D. Hart (based of nationwide research / refutes myths surrounding male sexuality)
    • Secret of Eve: Understanding the Mystery of Female Sexuality by Dr. Archibald D. Hart (used only--no longer in print)
    • She has a Secret: Understanding Female Sexual Addiction by D. Weiss, Ph.D.
    • A Way of Escape: Freedom from Sexual Strongholds by Neil T. Anderson (president of Freedom in Christ ministries) and Freedom from Addiction: Breaking the Bondage of Addiction and Finding Freedom in Christ by Neil T. Anderson, Mike Quarles, Julia Quarles, and Terry Whalin

  10. Asesoramiento / apoyo a los grupos

    Laptop computer. Illustration copyrighted.You may need professional assistance or counseling for past or present sexual sins. There are many worthy organizations. See our list at ChristianAnswers.Net/love/supportgroups.html


RESUMEN

Remember that God loves you, no matter what kind of sin and selfishness you have immersed yourself in, no matter what your destruction your sin has produced. Confess your sin, and admit the gravity of it. Understand that it is impossible to overcome sin totally on your own. Depend on God's help, and seek the support of others. Saturate your mind with God's Word. Pray often. Create barriers to reduce your exposure to temptation. Confess your sin to another Christian (preferably of the same sex), and ask them to pray regularly for you and hold you accountable. Continue to read and learn about your addiction. Seek professional help, especially if the problem is severe and your life has been shattered. Get to work on rebuilding your life, now. If you would like a concerned and discreet Christian to advise you by e-mail about your specific problem, contact us.

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Traducción: Jos Sardina

Autor: Ken James de la Films for Christ, with contributions by Paul S. Taylor, Brian Lunde and Ray Comfort. Editor: Paul S. Taylor.

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