Bûn miatti depresszió

KAIN, ádám fia (nem engedelmeskedett Istennek)
"Ekkor azt kérdezte Kaintól az úr: Miért gerjedtél haragra, és miért horgasztod le a fejed? Hiszen ha jól cselekszel, emelt fõvel járhatsz. Ha pedig nem jól cselekszel, a bûn az ajtó elõtt leselkedik, és rád vágyódik, de te uralkodjál rajta."
     - 1Mózes 4,6-7

DÁVID, Izrael királya (a házasságtörése után a bûne bevallásáig depressziós volt)
"Míg hallgattam, kiszáradtak csontjaim, egész nap jajgatnom kellett. Mert éjjel-nappal rám nehezedett kezed, erõm ellankadt, mint a nyári hõségben."
- Zsolt 32,3-4

A bûn miatti depresszióból a bûnvallás és Isten bocsánatának keresése ad szabadulást
"én már azt gondoltam ijedtemben, hogy eltaszítottál magadtól. De te meghallgattad könyörgõ szavamat, amikor hozzád kiáltottam segítségért. Szeressétek az Urat, ti hívei mind! Az állhatatosokat megtartja az úr, de kamatostul megfizet a gõgösöknek. Legyetek erõsek és bátor szívûek mind, akik az úrban reménykedtek... Boldog, akinek hûtlensége megbocsátatott, vétke eltöröltetett. Boldog az az ember, akinek az úr nem rója fel bûnét, és nincs lelkében álnokság... Megvallottam neked vétkemet, bûnömet nem takargattam. Elhatároztam, hogy bevallom hûtlenségemet az úrnak, és te megbocsátottad bûnömet, amit vétettem."
     - Zsolt 31,23-32,2; 32:5

Dávid õszinte imája megbocsátásért (példa mindannyiunknak)
"Könyörülj rajtam kegyelmeddel, Istenem, töröld el hûtlenségemet nagy irgalmaddal! Teljesen mosd le rólam bûnömet, és vétkemtõl tisztíts meg engem! Mert tudom, hogy hûtlen voltam, és vétkem mindig elõttem van. Egyedül ellened vétkeztem, azt tettem, amit rossznak látsz. Ezért igazad van, ha szólsz, és jogos az ítéleted. Lásd, én bûnben születtem, anyám vétekben fogant engem. Te pedig a szívben lévõ igazságot kedveled, és a bölcsesség titkaira tanítasz engem. Tisztíts meg izsóppal, és tiszta leszek, moss meg engem, és fehérebb leszek, mint a hó. Engedd, hogy vidámságot és örömöt halljak, és megújuljanak tagjaim, amelyeket összetörtél. Rejtsd el orcádat vétkeim elõl, töröld el minden bûnömet! Tiszta szívet teremts bennem, Istenem, és az erõs lelket újítsd meg bennem! Ne vess el orcád elõl, szent lelkedet ne vedd el tõlem! Vidámíts meg újra szabadításoddal, támogass, hogy lelkem készséges legyen, hogy taníthassam utaidra a hûtleneket, és a vétkesek megtérjenek hozzád... Hiszen a véresáldozatot nem kedveled, és ha égõáldozatot adnék is, nem vennéd szívesen. Isten elõtt a töredelmes lélek a kedves áldozat. A töredelmes és megtört szívet nem veted meg, Istenem!"
     - Zsolt 51,3-15, 18-19

1. Ábrahám (1Mózes 15)
   
2. Jónás (Jónás 4)
   
3. Jób (Jób könyve)
   
4. Illés (1 Királyok 19)
   
5. Saul király (1 Sámuel 16,14-23, stb.)
   
6. Jeremiás (Jeremiás próféta könyve)
   
7. Dávid (Zsoltárok 6, 13, 18, 23, 25, 27, 31, 32, 34, 37-40, 42-43, 46, 51, 55, 62-63, 69, 71, 73, 77, 84, 86, 90-91, 94-95, 103-104, 107, 110, 116, 118, 121, 123-124, 130, 138, 139, 141-143, 146-147)

"Miért csüggedsz el, lelkem, miért háborogsz bennem? Bízzál Istenben, mert még hálát adok neki az õ szabadításáért!... Hiszen te vagy oltalmazó Istenem..."
     - Zsolt 42,6; 43,2

"A reménység Istene pedig töltsön be titeket a hitben teljes örömmel és békességgel, hogy bõvölködjetek a reménységben a Szentlélek ereje által."
     - Róma 15,13

"Örüljetek az úrban mindenkor! Ismét mondom: örüljetek. A ti szelídségetek legyen ismert minden ember elõtt. Az úr közel! Semmiért se aggódjatok, hanem imádságban és könyörgésben mindenkor hálaadással tárjátok fel kéréseiteket Isten elõtt; és Isten békessége, mely minden értelmet meghalad, meg fogja õrizni szíveteket és gondolataitokat a Kriszus Jézusban. Egyébként pedig, testvéreim, ami igaz, ami tisztességes, ami igazságos, ami tiszta, ami szeretetreméltó, ami jóhírû, ha valami nemes és dicséretes, azt vegyétek figyelembe!"
     - Filippi 4,4-8

"Alázzátok meg tehát magatokat Isten hatalmas keze alatt, hogy felmagasztaljon titeket annak idején. Minden gondotokat õreá vessétek, mert neki gondja van rátok."
     - 1Péter 5,6-7

"Mindenütt szorongatnak minket, de nem szorítanak be, kétségeskedünk, de nem esünk kétségbe; üldözöttek vagyunk, de nem elhagyottak, letipornak, de el nem veszünk... Ezért tehát nem csüggedünk. Sõt ha a külsõ emberünk megromlik is, a belsõ emberünk mégis megújul napról napra. Mert a mi pillanatnyi könnyû szenvedésünk minden mértéket meghaladó nagy, örök dicsõséget szerez nekünk, mert nem a láthatókra nézünk, hanem a láthatatlanokra, mert a láthatók ideig valók, a láthatatlanok pedig örökkévalók."

- 2Kor 4,8-9.16-18

Pál
"...többet fáradoztam, többször börtönöztek be, igen sok verést szenvedtem el, sokszor forogtam halálos veszedelemben. Zsidóktól ötször kaptam negyven botütést egy híján, háromszor megvesszõztek, egyszer megköveztek, háromszor szenvedtem hajótörést, egy éjt és egy napot hányódtam a tenger hullámain. Gyakran voltam úton, veszedelemben folyókon, veszedelemben rablók között, veszedelemben népem között, veszedelemben pogányok között, veszedelemben városban, veszedelemben a tengeren, veszedelemben áltestvérek között, fáradozásban és veszõdségben, gyakori virrasztásban, éhezésben és szomjazásban, gyakori böjtölésben, hidegben és mezítelenségben. Ezeken kívül még ott van naponkénti zaklattatásom és az összes gyülekezet gondja."
     - 2Kor 11,23b-28

(Lásd ézsaiás 40.)

1. Kerüld az egyedüllétet. Vedd rá magad, hogy menj emberek közé.

2. Énekelj. A zene - Saul királyhoz hasonlóan - a te szíved is felemelheti Istenhez (1 Sámuel 16:14-23).

3. Imádkozz és adj hálát. "Midenért hálát adjatok, mert ez az Isten akarata Jézus Krisztus által a ti javatokra." (1Thessz 5,18).

4. Szilárdan támaszkodj Isten Igéjének a hatalmára.

5. Pihenj meg bizalommal Isten Szentlelkének jelenlétében. "Bízzál Istenben, mert még hálát adok neki az õ szabadításáért." (Zsolt 42,6).